Céréales bébé

La diversification alimentaire est une étape importante pour le développement des bébés. En effet, c’est à partir de ce moment-là que les parents doivent faire des choix pour remplacer ou compléter le lait maternel ou infantile, qui est consommé jusqu’alors par le bébé. C’est à ce moment-là que l’utilisation des céréales pour bébé peut être judicieuse : elles ont un certain nombre de bénéfices. Nous allons les détailler pour vous, puis vous indiquer quand et comment introduire les céréales infantiles dans l'alimentation de votre enfant.

Quels sont les intérêts des céréales pour bébé ?

Il n’est pas obligatoire d’introduire des céréales dans l’alimentation de votre bébé. Cependant, elles ont beaucoup d’avantages.

Elles permettent tout d’abord d’intégrer de manière graduelle les diverses céréales dans son alimentation : riz, avoine, blé, maïs, etc. Peu à peu, l’enfant découvre différentes saveurs que celle du lait. C’est important pour développer sa curiosité gustative.

Les céréales infantiles sont intéressantes, car elles sont généralement enrichies en fer, zinc, vitamines A et C. Si jusqu’aux 6 mois, ces besoins sont facilement couverts par l’allaitement ou le biberon, il faut commencer à être vigilant sur les apports en minéraux et vitamines par la suite. Les céréales bébé peuvent donc en apporter.

Enfin, ajouter un peu de céréales dans le dernier biberon de la journée peut aider votre enfant à mieux dormir. Cela peut lui permettre d’être moins dérangé par la faim durant la nuit.

Malgré tous ces avantages, il faut être vigilant avec les céréales pour bébés : certaines contiennent un taux de glucide élevé, qui peut avoir des répercussions négatives sur la santé de l’enfant. Il est donc important de bien vérifier la composition des céréales que vous choisissez et d’être accompagné par un professionnel de santé pour tout ce qui concerne l’alimentation de votre bébé.

Quand commencer les céréales bébé ?

Les professionnels de la petite enfance recommandent de ne pas introduire les céréales dans le lait avant 4 à 6 mois, en fonction de son type d’alimentation (lait en poudre ou lait maternel).

Pour savoir quand commencer les céréales, vous pouvez vous fier aux signaux envoyés par votre enfant. Si vous vous rendez compte qu’il a beaucoup plus faim qu’avant ou qu’il se réveille davantage la nuit pour manger, il peut être intéressant d’introduire des céréales dans l’alimentation de votre bébé. Dans tous les cas, fiez-vous aux recommandations de votre pédiatre.

Quel type de céréales choisir ?

Il est conseillé d’introduire les céréales bébé dans l’alimentation par étapes. Vous pouvez commencer par celles qui contiennent une seule sorte (riz, orge, avoine). Les mélanges de céréales peuvent être introduits par la suite, une fois que l’enfant a goûté chaque type séparément.

Il n’y a pas de céréales meilleures que d’autres : c’est la diversité qui est intéressante pour le bébé.

Comment préparer les céréales pour bébé ?

Dans un premier temps, vous pouvez introduire les céréales bébé dans le biberon de votre enfant, en petite quantité. Si elles sont bien acceptées, vous pouvez augmenter la dose en vous référant aux conseils nutritionnels inscrits sur l’emballage.

Au fur et à mesure, vous pouvez les introduire dans d’autres types d’aliments : un gâteau, une crêpe, une compote, etc.

Les céréales pour bébé sont un choix populaire pour les parents au moment de la diversification alimentaire. Elles présentent de nombreux avantages, mais il est nécessaire de bien vérifier la composition des produits choisis pour être certains que ceux-ci sont sains. N’oubliez pas que l’apport en légumes, fruits ou encore protéines est également très important : il est donc indispensable de proposer une alimentation parfaitement équilibrée à son bébé. Pour cela, vous pouvez vous faire accompagner par un professionnel de santé tel qu’un pédiatre ou un diététicien. Vous pourrez alors faire votre choix parmi toutes nos alimentations pour bébé.