De petits incidents peuvent vite survenir surtout durant les vacances. Disposer d'une trousse de premiers soins évite de devoir se rendre chez le médecin ou à la pharmacie la plus proche, mais d'avoir à portée de main tout le nécessaire pour une prise en charge rapide des blessures superficielles et des petites douleurs.
Les indispensables d'une trousse de secours
Pour parer les aléas des voyages, une trousse de secours doit contenir :
- Des médicaments contre le mal de transport.
- Des médicaments en cas de fièvre ou pour atténuer la douleur comme le paracétamol et un anti-inflammatoire.
- Des médicaments pour la prise en charge des affections légères de la sphère ORL comme des sprays et des pastilles pour la gorge et du sérum physiologique.
- Des médicaments contre les problèmes digestifs, dont des pansements gastriques, des antidiarrhéiques ou des médicaments contre la constipation et des sachets de solution de réhydratation orale.
- Le nécessaire pour soigner les plaies superficielles comme de l'antiseptique sous forme de spray ou unidose, des pansements de différentes tailles, des compresses et des sutures adhésives.
- L'essentiel pour prendre soin des affections cutanées comme les coups de soleil et les brûlures, notamment de la crème solaire avec un indice de protection élevé, un soin après soleil, une pommade en cas de brûlure.
- De quoi prendre en charge les douleurs musculaires, articulaires et ligamentaires : une crème à l'arnica, des bandages et une crème anti-inflammatoire.
Quelques accessoires sont indissociables d'une trousse à pharmacie. Il s'agit d'une pince à épiler, un thermomètre, une paire de ciseaux et du coton. Et en ces temps de pandémie, du gel hydroalcoolique et des masques chirurgicaux sont aussi indispensables.
Bien choisir sa trousse de secours
Surtout en voyage, une trousse de secours doit être légère et compacte. Un modèle doté de compartiments pour bien ranger et retrouver facilement médicaments et accessoires est plus adapté. Par ailleurs, il convient de tenir au courant tous les membres de la famille du lieu où il est rangé. D'un été à l'autre, il est important de revoir son contenu et de s'assurer que les médicaments n'ont pas dépassé leur date de péremption ou que des pansements et autres accessoires ne sont pas abîmés.