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Aubier de Tilleul Blanc Ecorce
Tilia cordata vulgaris
Favorise la digestion
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Ce n’est qu’au début du XX ème siècle que l’on a pensé à utiliser la partie du tilleul la plus riche en principes actifs, l’aubier. L’aubier de tilleul est la partie tendre située entre l’arbre et l’écorce. Depuis, l’aubier de tilleul est utilisé pour favoriser la digestion.
Infusion :
Verser 1 à 2 cuillère(s) à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.
Décoction :
Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.